筋トレ膝コロ50+30、体重58.0kg 昨日、寝るのが遅かったし雨だったので、朝練お休み。夜に自転車をキレイにしてホイールをパワータップに交換して…って振れててダメだった。週末イノウエさんにお願いしよう。 使ってみたいシューズカバー、ヴェロトーゼ。出…