自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

チーム定例会

チーム練 8:49〜 / 3:35:56 / 109.6km

心拍なし、筋トレなし、体重58.5kg

メニュー亀グル15周のつもりが14周…

チーム定例会で20人ぐらい集まったので班分けして亀グル15周。亀グルみたいにずっと掛けているコースは苦手みたい…でもやらないと強くならないので少しずつ工夫して力つけていきたい。レース前にチームで集団走行して色々アドバイスもらいながら走れるのは本当に良い環境。まっすぐ走ることと自分の前輪、後輪を意識して、宇都宮はケガなく走りきることを目標として次のレースに繋げたい。久しぶりに同世代4人揃ってなんか嬉しかったな。