自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

風超級

2:30:23  /  62.1km  /  心拍なし

夜に雨が降っていたので、道路が乾いた10時頃からスタート。

荒サイまでは、久しぶりなのでゆっくり走り、いつも通らない道を走ってみたら、チームのアニキとロングさんと会うって、チームの輪の強さにびっくりする。

風速5mの向かい風は超級山岳。しかも年末なのに17度と冬ウェアでは暑すぎる…踏みすぎないで回す練習と向かい風のフォームを意識しながら走っていたら途中で抜いた固定ギアの人がローテしてきたので、途中まで一緒に。

汗だくで北本での用事をすませ、帰りはインナークルクル強度なのに40キロぐらい出る追い風に乗ってビューンと帰宅。

明日は風速4m。亀井に行くけど、朝起きれるかな?

iPhoneのバッテリー消耗が急に速くなる…1分1%減るってどういうこと???