朝練 7:14〜 / 2:33:25 / 69.8km 体重…61.4kgコース…亀井往復筋トレ等…なし 土日、外を走って花粉吸い込んで酒飲むと鼻水がひどくなる。この時期は少し控えようと思う。今日は午後から予定あるので亀井往復。朝少し寝坊したので川越経由の最短で亀井まで。チ…