3:25:04 / 91.9km /心拍なし だいぶ日が昇ってからの、ぬくぬくライド。 向かい風1時間超、身体の使い方、ペダリングを意識して上江橋から熊谷大橋まで、たんたんと走る。 帰りはラクだと思ったら横風に変わったので、たんたんと走る。 負荷付きローラーと実…