自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

少しだけ体調悪くする

休み
体重…61.1kg
筋トレ等…なし

朝起きると、めまいでグルグル、気持ち悪い…仕事は早めに切り上げて定時に帰る。
夜になっても目の奥の気持ち悪さが残っている…さっさと寝よう。
明日は絶対朝練。

 

【4月 自主とれ実績】
4/01 06:51~ / 4:49:27 / 122.3km
4/02 休み
4/03 04:58~ / 1:02:52 / 28.6km
4/04 05:35~ / 0:30:12 / 10.2km
4/05 04:53~ / 0:49:41 / 20.3km
4/06 休み
4/07 08:49~ / 2:38:37 / 75.9km
4/08 07:16~ / 6:11:27 / 145.4km
4/09 休み
4/10 05:36~ / 0:25:16 / 9.1km
4/11 04:57~ / 1:02:20 / 28.6km
4/12 04:59~ / 0:56:52 / 23.9km
4/13 休み
4/14 07:12~ / 2:39:50 / 77.9km
4/15 14:57~ / 1:52:54 / 54.1km
4/16 休み
4/17 04:58〜 / 1:01:46 / 25.4km