ローラー練なし
体重…59.3kg
調子…ふつう
筋トレ等…納得できる逆立ち10本
9月振り返り…ヌル坊すぎ。雨も多く、BB音鳴り、3本ローラーやるとサイコンのスピードセンサー認識出ない、stravaとリンクできない等…やる気削がれる…ブログから合計距離を計算すると明日走ってやっと800kmぐらい。太るわけだ。
ということで、次は3本ローラーを物色中。負荷マグユニットが使えるモッズローラーだな。
明日、アニキは八ヶ岳グランフォンドなので、一人ブンブン朝練に参加。
翌日ヒルクライムレースらしいので、軽く山伏らしい。自分も日曜練あるから、ちようどいいかもな。
