自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

胴長だからステム伸ばすかな?

3本練 22:13〜 / 0:30:39 / 16.4km  

体重…57.8kg-57.6kg

調子…寝起き悪い、身体重い、梅雨だから?

メニュー…3本ローラー動作練

筋トレ…懸垂腕立てアップ程度

 

雨だー!って二度寝してしまう。毎日走ってないんだから、こんな日でもローラーやらないと強くならない!

で、気休め&明日も雨予報なので夜練3本ローラー。なにかが歪んでいてウルサイ。明日も朝練ローラーやろっと。

鏡の前に立つと、やっぱり脚が異様に短い…胴が長いメリットを探せ。