休み体重…61.4kg筋トレ等…なし 休み。今週は休み多すぎたな。でもよく寝たからオッケー。 どこかのブログでオススメされてたミネラルタブレットを購入。なんとなく良さそう。この「なんとなく良い」って感じ大事だな。 【10月 自主とれ実績】10/01 21:41- / …