チーム練 06:07- / 4:06:52 / 103.3km 体重…60.8→59.8kgコース…自宅→荒サイ経由で亀井→技術練→荒サイ経由で自宅内容…技術練習筋トレ等…なし 荒サイ、ホンダエアポート集合で亀井へ。涼しいのは早朝だけで、すぐにジリジリと暑くなる。今日はチーム入会予定の…