2018-03-13から1日間の記事一覧

風寒の邪

自転車

練習なし体重…61.0kg筋トレ等…逆立ち 身体がだるくて鼻水出るし咳が少し。練習の疲れと花粉症って思っていたのは風邪だった。朝、葛根湯を飲んだら体中が汗ばむ。昼休みに珍しく昼寝したらスッキリ。でもダルいから帰宅してすぐに寝ることにする。