練習なし…3本ローラーメンテ筋トレのみ体重…60.9kg筋トレ等…逆立ち、スクワット 3本ローラーにガタがあるのがビビってるので一度解体してみるとドラムとシャフト部分が緩んでいたのでしっかり締める。ドラムが少し歪んでるかな…今日は数種類のスクワットして…