練習なし…バルで外食 体重…よく食べて飲む時期なので気にしない筋トレ等…なし、筋肉回復中 昨日、インターバルやってキツイと思ったのにTSS、IFが低くてヌル坊なのか？何か変なので設定見たらFTPが310wに自動更新されていた…2週間前にパワータップの値が強め…