練習なし体重…59.6kg調子…落ち着かない筋トレ等…逆立ち チェーンとスプロケがすごく汚い…多分、SACRAブラックオイル、使え始めてから掃除が大変になった…と気づいたのでやめる。次は何を使おうかな。ジャージ履いてローラーやるつもりが、スプロケ掃除に変わ…