朝練 5:39〜 / 2:58:09 / 79.8km 体重…58.3kg→59.8kg調子…激弱コース…自宅→飯能→青梅トンネル→榎峠→飯能→自宅筋トレ等…逆立ち、TRX アニキは仕事なので、単独でブンブン朝練に参加。飯能6時半集合ということは1時間前には出発。もうこの時間は真っ暗だ…加え…