自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

2017-05-28から1日間の記事一覧

クライマーしか選択肢がない

チーム練 6:38〜 / 6:08:03 / 133.4km 体重57.4kg コース、自宅→亀井→横松→落合橋→定峰峠→蕎麦屋→裏高篠峠→西平→亀井→自宅 筋トレなし 今日はJBCF大井埠頭レースの応援は行かずに、こっちで普通に走る。部長、親分夫妻、てっちゃん、ハッシーの6人で山練。 …