チーム練 8:49〜 / 3:35:56 / 109.6km 心拍なし、筋トレなし、体重58.5kg メニュー亀グル15周のつもりが14周… チーム定例会で20人ぐらい集まったので班分けして亀グル15周。亀グルみたいにずっと掛けているコースは苦手みたい…でもやらないと強くならないの…