自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

明日が楽しみ。

休み
体重…60.5kg
筋トレ等…なし


休み。
金曜日はザンギョーDAYになることが多い。
早く帰る人多いから逆に静かな中で仕事ができる…
どんだけ社蓄なんだよ。
今月の平日休みをとりあえず1日確定させる…あともう1日とる。


パワーメーターが明日届く…待ち焦がれたよ。
左クランクのキャップ外す工具はAmazonで買った。
うちはAmazon率がすごく高い。
本当に便利だよな。

 

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【自主とれ実績】
11/01 休み
11/02 休み
11/03 14:17- / 1:48:00 / 48.1km
11/04 07:21- / 2:49:54 / 75.7km
11/05 21:32- / 0:15:08 /
11/06 休み
11/07 22:00- / 0:41:59 /
11/08 休み
11/09 休み