ダラダラタバタ

夜ローラー 21:49- / 0:30:24 / ave142-max174bpm
体重…60.7kg
内容…tabata166-174bpm
筋トレ等…なし

扇風機なしのローラーはクソ暑い。
汗ダラダラ…tabataやっておしまい。

買ってみようと思って買ってなかった雑誌を見つけたら
5年も経ってた。
今年の秋に出版されるこの雑誌にツールの記事が掲載されるみたいだ。
発売日未定だけど。

【10月 自主とれ実績】
10/01 21:41- / 0:33:08 / 
10/02 21:15- / 0:33:06 / tabata △
10/03 21:57- / 0:15:06 / △
10/04 21:49- / 0:30:24 / tabata △