自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

チームで走れること自体、ラッキーだ。

チーム練 06:56- / 7:58:00 / 200.1km
体重…未計測
コース…自宅→川越経由亀井→横松→定峰→志賀坂峠→裏定峰→白石経由亀井→川越経由自宅
筋トレ等…なし
 
今日のチーム練は、合宿?で志賀坂往復してからどこかに泊まるらしい。
自分は帰るけど自走含めると200km走ることに…ラッキーだと思うことにする。
先が長いのにペースが早いから勢いで自分も乗ったら、そのペースで行く責任を負うことに…
これもまたラッキーだと思うことにする。
 
志賀坂峠に入ったらカズヤさんマッチさんノリさんの組から千切れる…
力が入らないのでアンパンかじって、脚上げることだけに集中。
朝からおにぎり1個とスポーツ羊羹1本は少ないかも、とヘロヘロ単独で下る。
キツすぎて、これはラッキーだと思えないけどラッキーとしておく。
 
ルート上にローソンや名店セブンがあるのは、ラッキーすぎることだと思う。
 
定峰前のリズムでは上れず足攣りそうなのをガマンしてノリさんに張りつき、
これもまたラッキーなことに足攣り回避できて踏むのやめたノリさんから離れて一人で頂上へ。
脚フワフワ白石経由で亀井に到着。
 
みんなはお風呂からの五蘊さんで楽しそうだけど自分はラッキーな自走帰り。
ノリさんのこっちから帰ろーで全然知らない道へ…途中よく分からないけど知ってる道に合流できて
新しい道を覚えたような感じで日暮れギリギリちょうど200キロ。ラッキー!
 
自宅では酒飲まないルールなので、わざわざ外食しに行ってビール飲む。うめー。
今日もよく遊んでラッキーな1日だったな。
 
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【9月 自主とれ実績】
9/01 10:25- / 1:29:10 / 38.4km
9/02 休み
9/03 休み △
9/04 休み(ローラー25分)
9/05 休み △
9/06 05:07- / 0:55:34 / 23.9km △
9/07 休み
9/08 08:47- / 2:59:55 / 82.7km
9/09 休み
9/10 休み
9/11 休み(ローラー15分) △
9/12 05:08- / 0:52:02 / 22.0km △
9/13 休み(ローラー10分) △
9/14 休み
9/15 休み
9/16 07:12- / 6:21:16 / 165.9km
9/17 休み
9/18 休み(ローラー20分) △
9/19 休み(ローラー25分) △
9/20 休み(ローラー22分)
9/21 休み △
9/22 12:12- / 1:59:19 / 53.4km
9/23 06:56- / 7:58:00 / 200.1km