自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

休みすぎて違う意味で気持ちが悪い

休み(筋トレ)
体重…未計測
筋トレ等…懸垂、腕立て
 
今日も気持ちが悪い…朝起きると気持ち悪いの何故か?
吐き気があるけど何もでてこない…なんかおかしい日が続く。
が、午後から晴れてきたら、体調も良くなり脚の腫れも引いたので、昼休みに筋トレ。
調子よくなってきた気がする。
今日は早く帰って、早く寝よう。
明日は、外朝練!
 
【5月 自主とれ実績】
5/01 休み
5/02 05:06〜 / 0:54:49 / 23.7km
5/03 11:34〜 / 2:27:03 / 66.4km
5/04 07:09〜 / 5:23:44 / 134.0km  
5/05 04:59〜 / 1:06:39 / 27.3km
5/06 05:39〜 / 6:58:43 / 189.2km 
5/07 休み 
5/08 休み
5/09 休み
5/10 休み