また歯が痛いよー

休み(筋トレのみ)
体重…60.9kg
筋トレ等…腕立て、コロコロ

大雨予報。早朝、静かに3本ローラーは、悲しいので昨日は、仕事の日にして夜遅くに帰宅。少しでもGW中の仕事を減らす…振休とるけど。
今日は、昨日に続いて昼休みに筋トレ。帰宅後にも筋トレの予定だったがザンギョー。休みが多くなってしまい気分が落ちるけど年末年始とGWの月末はしょうがない。
そういえば、CRAFTのクールメッシュなインナーキャップがすごく良かった。頭に被るやつ。汗でサングラスが汚れるのが嫌で買ってみたら、インナーと同じ素材で薄いし、夏日だった日曜日も汗が垂れてこないので視界良好。蒸れないし、頭が熱くなる感じもなかったので、これは買って良かったな。もう1枚買うつもり。
明日は朝練!

【4月 自主とれ実績】
4/01 06:51~ / 4:49:27 / 122.3km
4/02 休み
4/03 04:58~ / 1:02:52 / 28.6km
4/04 05:35~ / 0:30:12 / 10.2km
4/05 04:53~ / 0:49:41 / 20.3km
4/06 休み
4/07 08:49~ / 2:38:37 / 75.9km
4/08 07:16~ / 6:11:27 / 145.4km
4/09 休み
4/10 05:36~ / 0:25:16 / 9.1km
4/11 04:57~ / 1:02:20 / 28.6km
4/12 04:59~ / 0:56:52 / 23.9km
4/13 休み
4/14 07:12~ / 2:39:50 / 77.9km
4/15 14:57~ / 1:52:54 / 54.1km
4/16 休み
4/17 04:58〜 / 1:01:46 / 25.4km
4/18 休み
4/19 04:56〜 / 0:58:56 / 25.2km
4/20 休み
4/21 08:01〜 / 3:36:21 / 100.7km
4/22 06:48〜 / 4:36:27 / 141.1km
4/23 休み
4/24 04:59~ / 1:03:32 / 28.5km
4/25 休み