休みが多すぎ

休み
体重…61.2kg
筋トレ等…なし

ザンギョー。欠員でたら、なかなか次が決まらない。ゴールデンなウィークも仕事になりそう。そんな夜遅くまでずっと集中できないので見切りつけて帰る。

筋トレもせずに、軽くごはん食べて寝る。
明日は朝練。

【4月　自主とれ実績】
4/01 06:51～ / 4:49:27 / 122.3km
4/02 休み
4/03 04:58～ / 1:02:52 / 28.6km
4/04 05:35～ / 0:30:12 / 10.2km
4/05 04:53～ / 0:49:41 / 20.3km
4/06 休み
4/07 08:49～ / 2:38:37 / 75.9km
4/08 07:16～ / 6:11:27 / 145.4km
4/09 休み
4/10 05:36～ / 0:25:16 / 9.1km
4/11 04:57～ / 1:02:20 / 28.6km
4/12 04:59～ / 0:56:52 / 23.9km
4/13 休み
4/14 07:12～ / 2:39:50 / 77.9km
4/15 14:57～ / 1:52:54 / 54.1km
4/16 休み
4/17 04:58〜 / 1:01:46 / 25.4km
4/18 休み
4/19 04:56〜 / 0:58:56 / 25.2km
4/20 休み
4/21 08:01〜 / 3:36:21 / 100.7km
4/22 06:48〜 / 4:36:27 / 141.1km