自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

折りたたみ傘、大活躍

練習なし…ザンギョー

体重61.4kg

筋トレ等…なし

 

昨日は22時に寝て、早起きしてローラーの予定だったが、いつもどおり6時起床。また今日もよく寝てしまった。1時過ぎまで起きてた夜型を朝に変えるのは、なかなか難しいかな。でも咳が止まったから良しとする。

先週ぐらいから色々と仕事が後手に回った感じがあって土曜も仕事か?なぜか今日はとても静かで、中断もなく集中して良いリズムで進み、取り戻せた。

明日は山伏100キロ、淡々と走ろうと思う。

外は雨…春だなー