自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

歯の調子が悪いのはストレスか?年のせいか?

3本練 22:16〜 / 0:46:25 / 16.0km
体重…60.9kg
メニュー…vo2maxインターバル
筋トレ等…なし

昨日の筋トレで少し筋肉痛。懸垂バーに引っ掛けて自宅TRXを計画したけど、自宅は狭いので体育館でやった方がメリット多い気がする、ということに。
今日はインターバル。3分vo2max85%を5本。6本のメニューが中断してしまい完遂できず。
さっき、フレーム見てて気づいたんだけど、シートポストの径が違うぞ…リドレーは27.2の細い方。変形ピラーじゃないから気にしてなかったら標準の真円も2種類あるんだ…知らなすぎる(笑
今回、自転車パーツのこと色々知ったこと多いな、良かった。
ライセンスが届いたので、あとは県車連に登録のみ!
練習、がんばろう。

f:id:mnb0410:20180126003250j:image