自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

次は特盛つけ麺勝負らしい

練習なし
体重…60.1kg
調子…
筋トレ等…逆立ち、懸垂、腕立て、ストレッチ

帰りの電車、成増あたりで事故で運転見合せ…年末になると、たまにある。で、だいぶ待って22時半頃に運転再開…帰宅が23時過ぎ⁉︎立ちっぱなしで足痛い…遅すぎだよな。
今日は、割り切って逆立ち、筋トレしてからjbcf選手ライセンス更新をする。あとはストレッチして寝よう。