自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

増やしたら、減らすことが大事

練習なし
体重…58.9kg
調子…多分ふつう

 

今日も休む。で、今日中に寝る。脚がダルいのは何なんだろう?
なぜか、スポーツ羊羹がさらに増えた(笑
食べる前から飽きそう…モノ増やしたら減らさないと、許容範囲を超えてしまう。
ミニマリストみたいなのが流行ってるけど、ミニマムよりもシンプルって言葉の方が好きだな。

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