自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

深夜サイクリング

夜練 22:18〜 / 0:35:09 / 11.0km
体重…59.4kg
調子…ふつう
コース…近所
筋トレ等…懸垂10x4

 

月初は、タスクが重なる時期なので、帰りが遅くなるのはいつものこと。
でも、何もしないっていうも嫌だし、ローラーも飽きてきたので、ちょっと夜の散歩。
農協の駐車場で8の字、壁ドンしてから、石畳の道200m走って腕が痒くなりながら(クラシックレーサーはスゴイ)ダンシングのみで近所を徘徊…久しぶりに外走った。
ライトがショボいので、暗いとこは危ない…またどこかスプリントできる場所見つけよう。あそこの陸橋がいいかもしれないな。
写真撮ろうと思ったらiPhoneの電池切れた…また今度。