自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

夜ゴハンを求めて、歩きすぎた。

輪島ロード試走 10:26〜 / 1:09:17 / 25.2km
体重…58.6kg-
調子…良い方
コース…輪島ロード試走
筋トレ等…なし

チームのアニキ、ノリさん、ヨシさんと4人で石川県輪島市へゴー。途中、渚ドライブウェイで砂浜をドライブし、食事して9時過ぎに輪島到着。
レース会場着いて、1周車でコース確認してから4人で試走。横松よりも斜度があって白石峠に近い上りを3キロ弱、10分。テクニカルなコーナーが続く長い下りの後にまた物見山みたいな1.5km、4分の上り。
1周目は確認、2周目の3キロ上りを少し強めに掛けて11分ぐらいで走る。
後はゆっくり下りの感じを確認して終了。
お昼食べて、温泉部の活動してから選手受付&監督会議。帰りに車でコースの最終確認。
明日は1周目、しっかり先頭集団に着いていってタレずに走り切りたい。下り、気をつけて、楽しんでこようと思う。
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