自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

体重減らしただけ。

ローラー練なし
体重…58.7kg
調子…ふつう
筋トレ等…なし

 

2日、よく寝た日を作ったら体重が減ったので、良かったけど夜に会社のメンバーと飲み会になり、ローラーできず。
輪島ロードレースは、土曜日の午前3時にノリさん宅集合らしいので、準備しておく。
9月に入ってから全然、練習できてないから、トレーニングとしてレースを楽しもうと思う。