5分Vo2Maxテストで食欲なくなる…

3本練 21:20〜 / 0:40:00 / 18.5km
体重…59.0kg
調子…ふつう
メニュー…5分、305w
筋トレ等…腕立て少し、逆立ち

5分全開、Vo2Maxテストを再トライ。アップで20分かけてゆっくりペース上げてからレストして全開！モーレツにキツイ…305w
大した数値は出なかった…夜遅いから？
とりあえず、3本ローラーVo2Maxインターバルの100%に設定。気持ち悪くなって夜ゴハン、あまり食べれない…笑
バランスボードに乗りながらブログ書くのは、なかなか難しい。そして、そのままスクワット10回もかなり難しい。