自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

クネゴは、やっぱりカンピオーネ

朝練なし
体重…58.8kg
調子…良い
筋トレ等…逆立ち、膝コロ50setfree

 

また今日も雨。睡眠を確保する日なのでローラーなし。梅雨に降らなかったから今なのか?でもずっと天気悪いと調子崩れるな。
筋トレして軽くローラー。本当に軽く回しただけ。
この間、ジュンク堂で買った山本元喜選手のジロ本は、チームとして動いてる逃げ・集団・グルペットのレース状況が詳細に書かれていて、おもしろかった。
クネゴ、大きいレースでまた勝ってくれるといいな。