自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

ただの腑抜け、気合いが足りない

ソロ練 7:45〜 / 3:18:04 / 94.7km  

体重…58.2kg-56.7kg-

調子…悪いのか良いのか、判断できず

コース…荒サイ熊谷大橋往復

筋トレ…なし

 

ブンブン朝練、吉見朝練に行く時間に起きれず…

とりあえずしっかり睡眠とって、プロの良さんペダリング動画を見てから外、走りに出る。

パワータップの電池切れでキャリブレーションできなくて、そのままパワーの表示もされず残念。明日、アニキに頼んで電池交換しよう。

体調崩しぎみなのは、気持ちが崩れた影響の気がする…気合い入れないとダメだ。

実家に寄る予定があったので荒サイ平地をペダリングと下ハンフォーム意識して回す。

帰ってからMacを見に行ったり、早めに夕食で仮眠。でさらに寝ることにする。

今日ムシムシした日だったな。

明日はチーム練です。