自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

クランク緩むと、ぐにゃぐにゃ

朝練 6:01〜 / 3:45:51 / 95.5km  

体重…58.5kg-57.4kg

調子…自転車の調子が悪い

コース…自宅→荒サイ→物見→亀井→松郷→横松→亀井→川越→自宅

筋トレ…なし

 

午後から予定があるので、ロングなブンブン風張峠練は行かず、久しぶりにソロでぐるっと。

なんか調子悪い。しかもBB辺りの異音がひどい…かと言って朝なのでどこのショップも開いてない…様子見ながら淡々と。途中、松郷でFチームと一緒になり、だんだんテンション上がり、上り切ったところで自分は横松の急な坂をそのまま駆け上がり最後までタレずに掛ける。いい感じ。

でも、BB辺りが…鶴岡レーシングに行ったら、すぐに対応してくれてとりあえずクランクが緩んでたのを締め直してもらう。よかった。

明日は亀井です。