まずは、できることをやる
休み
体重…58.1kg-
体調…体調は良いと思うが、気持ちが弱い
筋トレ…なし
最近、仕事の時間が長い…これは何も考えずにやってるからかも。優先順位が正しくないとか、振り方が悪いとか…違和感があったら考えて行動しないと変わらない。しかもこれは仕事だけではない。
次進まないと時間とエネルギーの無駄だ。
休み
体重…58.1kg-
体調…体調は良いと思うが、気持ちが弱い
筋トレ…なし
最近、仕事の時間が長い…これは何も考えずにやってるからかも。優先順位が正しくないとか、振り方が悪いとか…違和感があったら考えて行動しないと変わらない。しかもこれは仕事だけではない。
次進まないと時間とエネルギーの無駄だ。