逆風でも前に進める
朝練 4:56〜 / 0:57:26 / 26.6km
体重…57.6kg-57.4kg-58.2kg
調子…短パンで寝たら足冷えた、危うく二度寝しそうな弱さ
コース…富士見3kmTTx4
筋トレ…なし
パワータップの振れとりしたら、良く進むようになってるし、校正値が高いけどパワーの値が落ち着いてる気がする。縦振れが強くて工賃上乗せだった(笑
通勤電車の中で朝練のデータ見てたらMAXパワーが717w…弱っ‼︎
ロングスプリントだとか、言い訳あるけど低すぎだろ…
1000wポンポン出すチームのゴリマッチョたちと比べるのもどうかと思うが、ある程度のパワーがないと…まずは上りでぶっちぎって、クライマー「系」になること。
ヘルメットをMETリヴァーレにしたら形もフィット感も良い!少し熱がこもるがコーフーよりも風を感じる。
明日はレース強度予定ののブンブン朝練は回避して、チームの吉見朝練。
日曜は、ツールドつくば‼︎レース終わるまで天気が持ってくれればいいな。