自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

妄想するのも大事

体重…57.6kg-58.1kg

調子…左首と肩、腰・ハム周りが張っている、気分は爽快

筋トレ…腕立て60、懸垂少しとストレッチ

 

今週末のツールドつくば、やっと大会要項が届いた。自分は7:45スタート。確か40人ぐらいの集団で走ったと思うので脚が合う人と一緒だといいな。それか強い人に付いて不動峠で燃え尽きるかw

区間の距離、タイムを調べてシミュレーションしておこう。雨降らないでほしいな。

明日は朝練です。

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