自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

ヌル坊

体重57.4kg-57.9kg

筋トレ、適当に腕立て、懸垂、膝コロ

 

寝坊した。しかもぐったり…すごく目覚め悪い。眠かったということで、明日の朝、走ることにする。金曜は朝練してないけど、日曜の天気悪そうだから、走れるときに走る。

さっさと寝よう。