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自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

何もなし

体重56.8kg-56.6kg

 

ローラー・筋トレ・ヨガも何もしない日。会社のメンバーとハマスタ行って、少しビール飲んで、ラーメンの誘惑に負けずに帰る。

最近はまっている脚前挙だけやっておいた。脚前挙からの~を出来るよう、ゆっくりやっていこうと思う。

明日は、小金井公園で会社のBBQがあるので、ブンブン朝練の集合場所、飯能まで往復してから、そのままBBQへ行こうと思う。6時に起きれるか…

練習しない日ブログのアクセス数が多いのはなぜだろう?