2017-05-19 何もなし 自転車 体重56.8kg-56.6kg ローラー・筋トレ・ヨガも何もしない日。会社のメンバーとハマスタ行って、少しビール飲んで、ラーメンの誘惑に負けずに帰る。 最近はまっている脚前挙だけやっておいた。脚前挙からの~を出来るよう、ゆっくりやっていこうと思う。 明日は、小金井公園で会社のBBQがあるので、ブンブン朝練の集合場所、飯能まで往復してから、そのままBBQへ行こうと思う。6時に起きれるか… 練習しない日ブログのアクセス数が多いのはなぜだろう?