2017-05-10 筋トレのみ 自転車 体重、57.2kg-57.6kg 筋トレ、腕立て80、懸垂30setfree 帰り遅くなってしまった。雨で朝練してないので筋トレして終わり。 今日のブログもこれで終わり。 明日は朝練です。