自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

筋トレのみ

体重、57.2kg-57.6kg

筋トレ、腕立て80、懸垂30setfree

 

帰り遅くなってしまった。雨で朝練してないので筋トレして終わり。

今日のブログもこれで終わり。

明日は朝練です。