自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

お休み筋トレ

体重57.4kg-57.7kg

筋トレ、膝コロ60、反動懸垂20、腕立60setfree

 

今日から仕事モード!って、いきなりスイッチ入らないけど、スムースに仕事が進んだので良かった。だいぶ日焼けしていたみたいで、会社の人たちにどんだけ乗ってるんだよ!と…フェイスケア必要かなw

レース用のパナタイヤを注文して少しずつ準備する。

明日は久しぶりの朝練です。