自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

お休みヨガ

ヨガ 21:45〜 / 1:00:00

体重57.0kg-57.5kg

 

明日から連休。できる限り自転車に乗ろうと思っているので今日はお休み。いつもの逆立ちをして1時間ヨガして終わり。

明日はアニキとリンゴ兄さんの計らいで、ブンブン朝練に参加が決まってるという流れ。青梅あたりをペース走するみたいなので、翌日の榛名山ロングに影響ないように調整して走ろう。

GWでクルマが多そうなので、いつもよりも一歩引いて、集中して走る期間にしようと思う。