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自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

休み

筋トレ膝コロ50+30、体重58.0kg

 

昨日、寝るのが遅かったし雨だったので、朝練お休み。夜に自転車をキレイにしてホイールをパワータップに交換して…って振れててダメだった。週末イノウエさんにお願いしよう。

使ってみたいシューズカバー、ヴェロトーゼ。出番は鴨川TTだろうな。強化するところ、たくさんあるけど独走力、地脚が大事な気がする。走るしかない。

明日は朝練です。