自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

サクラ

朝練 4:53〜 / 1:04:17 / 28.6km

心拍なし、筋トレpush ups100setfree、体重56.8kg

メニュー3kmTTx4、5:30、:28、:24、:08

暗い中走ると、スピード感が変なのは起きたばっかりで身体が動かないのか、朝練に慣れてないのか…

今日は少しずつペースを上げていく感じで走る。土手には去年もいた人たちが散歩している。どんなことでも毎日続けてるのはスゴイな、と思う。

サクラのチェーンオイルを買った。安そうなボトルに黒いオイルが入っている。見た目を無視して、品質、量、コスパを優先したみたい。使用感はよく分からないけど安いから良い。

もしかして週末、伊吹山のレースは雨なのか?

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