2017-03-24 ヨガその2 自転車 シホヨガ60分、体重58.8kg 今日もヨガ。でも1時間コースをやるとなかなかマジメなヨガ。バランス、姿勢、ストレッチにすごく良い。一定のリズムで呼吸をするのは難しい。 明日はブンブンリンゴ兄さんたちと飯能練。 日曜、雨降らないでほしいな。