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自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

理解すること

今日はお休み、逆立ちして、ぶら下がりで終わり。

思うことは、見たこと聞いたこと、読んだことを自分のモノにするのは難しい。

少しでも自分の腹に落とし込めるように体系立てることで理解が深まるかもしれないと思い、マインドマップを使って宮澤さんの本の内容を書き出してみたら、かなり効果がある気がする。まだ途中だけど。

明日はアニキとリンゴ兄さんで奥多摩湖LSD。初めて行った奥多摩湖から何年だろう?

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