自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

回せば気分爽快

 3本練  / 0:20:00 / 10km

昨日は酒に呑まれて、電車寝過ごし二つ駅先まで…終電なので戻る電車はなくタクシーで帰る。今日の仕事は月次の数字が合わず22時半帰宅になり、猛烈に眠いが乗ったという事実を作るための20分。回したら気分がスッキリして、よく眠れそう。