自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

お休み

普通にお休み。

サルみたいにぶら下がって身体伸ばしたりする。同じ霊長類でも体温調整のために冷却装置である汗線があるのは人間だけらしい。ずっと走り続けたり、運動できるってスゴイんだな。

GOWILDって本、面白かった。同じ著者の脳を鍛えるには運動しかない!も読んでみようかな。

って普通のブログ。