2016-12-31 走り納め 自転車 時間不明 / 150km / 心拍なし 自走30キロ、亀グル12周、居残り練亀グル5周、開平橋から自走帰宅で150キロ。 最後はセンセーと走って、ペダリングが良い感じになったし、走ってスッキリした。 本当に良い環境で自転車に乗れる。 来年、楽しみ。