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自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

走り納め

時間不明  /  150km  /  心拍なし

自走30キロ、亀グル12周、居残り練亀グル5周、開平橋から自走帰宅で150キロ。

最後はセンセーと走って、ペダリングが良い感じになったし、走ってスッキリした。

本当に良い環境で自転車に乗れる。

来年、楽しみ。