自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

ザンギョウ。

自主トレではなく、ただのブログになってる…

月初でやること多くてザンギョウ。

昼食べてから10時間以上は、さすがに腹が減る。

コロコロ50回、懸垂5回×6やって、今日は終わり。

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